南方卫视我爱返寻味
2022-06-19 06:05:28点击上方蓝字关注我们
带你寻找不一样的美食
提起生蚝,相信大家都不会陌生。
无论是生吃、炭烧、
还是焖煮蒸炖
生蚝都同样是鲜味无穷。
生蚝
生蚝又称牡蛎,是传统滋补品,据《本草纲目》记载:“生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳‘’。由于其富含大量蛋白质和人体所缺的锌,女人吃了可以滋容养颜,男人吃了可以增强体力,因此生蚝又有“海中牛奶”之称。
但其实用炮制出最鲜味的生蚝
要用到极度豪气的做法才行
例如要用上一大盆油来煮生蚝
没有听错!
是整整一大盆的油!
而且还是只用来煮熟当中的“配角”
——南瓜而已。
这道如此豪气的“金瓜焗生蚝”
制作起来还真是挺不简单。
1、将姜蒜等料头平铺在锅底
2、在南瓜中加入蚝油捞匀
3、倒入成盆油将南瓜浸熟,再将油全部倒走
4、滤油之后将生蚝放入锅内
5、加入蒜泥焗3-5分钟出锅
(由左向右滑动,你会发现更多精彩)
用如此用心之法炮制出来的生蚝
既能锁住蚝的肉汁
也能逼出蚝的鲜味
农历十月
正值是竹蔗丰收时节
舅父新决定用竹蔗做一道
“奄仔蟹焖鸡”
奄仔蟹
是指约3个月大,未曾产受精卵的幼年雌蟹,肉质滑溜胜过肉蟹,而且带有明显的鲜甜味,但又不会似水蟹般肉质削而没有口感,嫩得来带点结实口感,而它的膏是水红柔滑,仿似流沙咸蛋黄,没有黄油蟹的重口味,也不似大闸蟹的硬。
奄仔蟹焖鸡
(需用鸡一只、奄仔蟹两只)
1、先将奄仔蟹处理干净(处理蟹从心脏入手)
2 、取一小节竹蔗,去皮后切小段(有了竹蔗就可以少放糖)
3、用盐和味精腌制鸡肉
4、把姜片和竹蔗放入锅中爆香
5、把鸡和蟹倒入锅中翻炒至变色
6、依次加入料酒和头抽调味。
7、加少量水焖5分钟即出锅
香嫩鸡肉爆炒鲜味奄仔蟹、再加入清甜的竹蔗,新鲜搭配做出一道令人看到都会流口水的美食。
想看更多精彩内容
掌握更多烹饪技巧
记得长按并识别下方的二维码
关注《南方卫视我爱返寻味》
更多精彩等着你
公众号:南方卫视我爱返寻味
长按二维码关注我们
我爱返寻味
在广东南方卫视播出,每天晚上7点半到8点,一连365天,岭南名厨“舅父新”带领一众主持人,天天带你寻找不一样的美食。
领导说了,点赞一个,小编涨工资1毛
如果喜欢,感谢点赞并转发,谢谢各位大大