宜州烧烤美食交流组

【二十四节气之小寒,湘爱烤全鱼提醒您多穿点,驱寒保暖防疾病】风吹腊梅香,小寒日出长.

微东台 2020-05-21 14:54:06

过了小寒,就是大寒,寒冷的冬天除了涮火锅,烤鱼也是暖身暖心的不二首选哦!鲜嫩可口的烤鱼,想想口水就流下来了~~~跟着小编看看大东台最好吃的烤鱼No1!

湘爱烤全鱼节气推荐湘爱烤全鱼为您推荐菜品

东台湘爱烤全鱼会员新上线128元老北京火锅套餐,好吃实惠、每日购此套餐会员赠送羊肉卷一份,先到先得送完即止。湘爱烤全鱼 鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,配以维生素丰富的辣椒,能杀菌、驱寒、健胃、发汗,防疾病。

地址☞东台市德润广场6楼

一群人、一辈子、一件事,做最好吃的鱼!

想吃原创有腔调,新鲜活鱼烤制的烤鱼来这儿就对了!各种奇葩口味!咖喱味、麻婆豆腐、十三香的味道都完全煮进里面了,用料考究,每条鱼都是由客人亲自挑选,条条鲜活,味道水准绝对是TOP级,有人说吃了他们烤鱼再吃别家的都没味道了!

东台湘爱烤全鱼会员新上线128元老北京火锅套餐,好吃实惠、每日购此套餐会员赠送羊肉卷一份,先到先得送完即止!

穿行于芬华尘土,

街边的路灯透过叶间射入眼帘,

已有许久没有感受这思念气息,

是时光,是年华,异或浮华人间,

牵扯着我们梦一般的脚步。

实不忍心让时光在双手间悄然溜过,

这并非我本意,

我本应邂逅这初寒的冬,

本该想起久违的雪,

我更愿意让我们相陪,相伴,相守,

让我们的这种思绪在“湘爱”中驻守一生,

相随,相爱,在这初冬之始,

我不会让你再孤单,

只愿“yu”你相伴。

好碳好火烤好鱼!湘爱烤全鱼、做最好吃的鱼!

低价不低质,味道的好坏,全在于食材与火候的好坏;

湘爱烤全鱼选自原生态湖水养植清江鱼,肉嫩无腥味,桃木木碳特制烤炉精心烤制,皮脆肉香!

一群人、一辈子、一件事,做最好吃的鱼!

地址:德润广场六楼(来就有惊喜,不来有遗憾)

本活动最终解释权归东台湘爱烤全鱼所有。

一群人、一辈子、一件事,做最好吃的鱼!

节气养生

小寒时节的起居养生

这是一年中气温最低的节气——“小寒大寒,冻成一团。”根据气象资料,只有少数年份的大寒气温低于小寒。因此,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

这又是充满希望的时节——白日隐寒树,野色笼寒雾,这寒气其实是阳气上升,逼迫阴气所为。此时旧岁近暮,新岁即将登场,坚毅的鸿雁已先开始启程北飞了。寒冬都到了,春天还会远吗?

1、多吃些御寒食物

“三九补一冬,来年无病痛”,宜养护肠胃,少食生冷辛辣,宜五谷杂粮。

小寒时节,天气寒冷,多吃些御寒食物,如海带、紫菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、山芋等,可提高机体的抗寒能力。

特别要提出的是,小寒正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。

2、进补不要盲目

虽然小寒是进补的好时期,但并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。按照传统中医理论,滋补分为四类:

补气主要针对气虚体质,如动后冒虚汗、精神疲乏者等,宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等;

补血主要针对血虚体质,如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白者等,应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等;

补阴针对阴虚体质,如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热等体征,宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等;

补阳针对阳虚体质,如手足冰凉、怕冷、腰酸等体征,可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类,配伍肉禽煲、炖汤水进补。

3、警惕呼吸道疾病

小寒前后之所以寒冷,是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁,易造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化,人们往往难以适应而感染各种疾病,如呼吸道疾病等。

此外,精神上宜乐观平和,还应注意室内通风,外出注意保暖,防止呼吸道疾病的发生。

4、注意防寒保暖

小寒节气,关节痛、颈椎病甚至心脑血管疾病都容易发病,中风者增多。

保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。老人家在保暖的同时还要注意通风,谨防心脑血管疾病。

民间有“冬天戴棉帽、如同穿棉袄”的说法,头部特别容易受寒,久之易致疾病发生,因此要注意头部的保暖。

5、适当锻炼

民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病。”小寒节气正是人们加强锻炼、提高体质的好时机。但运动也要适度,循序渐进,莫要练到大汗淋漓;衣着以保温、质轻、柔软、合体为主;最好等太阳出来后再运动。

每周可参加两三次健身,如游泳、打网球、打保龄球等,平时经常散步、慢跑、做操等。

6、保持精神畅达乐观

精神调养方面,要尽量保持精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失。合理用脑,有意识地发展心智,培养良好的性格,时刻保持快乐,心态平和,振奋精神,在日常生活中发现乐趣。避免劳累过度,积劳成疾。

“微东台”--东台手机门户,有公众号“wdt13655110705”“手机客户端”两个平台。我们致力于更诚信、更透明、更公正的独特视角,让您的生活更精彩。“微东台”、为东台