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烧烤最强攻略:想吃好烧烤你要先准备好这些!

新世纪农贸市场 2020-10-13 13:34:42





每当假期到来,各种大小聚会总会有很多。由于烧烤更具互动性,所以很多人会选择烧烤的方式相聚。在烧烤中不仅可以考验大家的协调能力,还能增进彼此的感情。今天我们来探索烧烤的奥妙。



烧烤都可以烤什么




烧烤是一种比较自由的方式,由于每个人的口味是不一样的,所以烧烤中烤的东西也是根据个人口味进行选择的。不过选择的东西还是有规律可循的,一般情况下,可作为烧烤的东西都是大同小异的。可烤的东西有很多,没有做不到的,只有你想不到的。下面小编列举一些可烤的材料给大伙们。



1、肉类:羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等


2、海鲜类:鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等


3、蔬菜类:茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒、生菜、西兰花、金针菇、蘑菇、洋葱、土豆、番薯、黄瓜、大蒜等


4、豆制品:薯粉豆干、干豆腐、豆腐等


5、水果类:香蕉、菠萝、苹果等


6、蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等


7、其他:板栗、吐司面包、小馒头等


介绍了这么多种类的烧烤食物,里面肯定多多少少有大伙自己喜欢的吧。其实烧烤就是大家一起热热闹闹开开心心相聚的机会,吃的东西只要新鲜无害,都是不错的选择哦。


烧烤配方有什么



烧烤的材料备好了,接下来就是准备配料了。烧烤虽然看起来容易,但如果没有好的配方,就会不完美。到底烧烤配方有什么呢?今天介绍一些常用的配方给大家。


1、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品:


5公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武汉产)2包,精盐60克,味精90克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)名30克,松肉粉20克,白糖7克,红署淀粉150克


将上述原料和5公斤食品充分拦匀,腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上,应适当加水,让其调料完全沾在肉食上面,不宜过稀。这些都是生料烤制。



2、各种类型的鱼穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等:


5公斤鲜鱼所加入的原料:十三香100克,精盐60克,白糖90克,味精80克,特鲜1号1包,生姜、香葱(剁细)各40克,飘香酱60克(调制见后),红薯粉150克。待原料鲜鱼充分拌匀,干湿掌握与肉串相同,腌泡30分钟后穿串待烤。


3、蔬菜类:


应将串放在炉面上后,再加入蔬菜香粉,用油刷刷湿刷匀,翻来覆去把茄子等烤软烤小烤黄既可撒上辣粉、孜然后,刷油在烤几秒种起炉出售。



烧烤炉怎么样


烧烤炉是一种烧烤设备,可以用来烤肉、烤蔬菜等,全国每个地方的烧烤店、烧烤摊都会具备烧烤炉。

当下很多家庭家里也具备烧烤炉,闲暇时间约上三几好友,带上烧烤炉和烧烤用品,在家里或者开车去野外,一边嬉戏,一边烧烤,一边畅饮,享受烧烤的乐趣,不仅减轻大家在工作上的压力和辛苦,也能在烧烤嬉戏中增进大家的感情。

时代的飞速发展,促使烧烤炉日趋便捷环保。烧烤炉分为木炭烧烤炉、燃气烧烤炉、电烧烤炉、微波烧烤炉和太阳能烧烤炉。那么大家一般会怎么挑选烧烤炉呢?下面为大伙提出几点意见和建议。


1、考虑烧烤炉是否便携。户外烧烤炉是我们自带的物品,因此在选购时最好考虑到这一方面的问题,可以方便我们携带,这能为我们带来很多方便,建议如果是户外烧烤,可选择折叠式的烧烤炉。

2、是否配置温度计。有些对食物质量要求较高的人,通常会留意烧烤温度和时间,如果烧烤炉配置有温度计,就可以方便这一类人,否则如果没有温度计,就只能靠猜测,这样很难把握住火候和时间。

3、看材质选购。当前市场中烧烤炉的材质各式各样,价格不一。有些人会刻意选择较贵的,认为贵的东西质量较好。其实不一定。铁制的烧烤炉使用寿命不是很长,而且容易生锈,所以建议选择不锈钢,比铁制更佳坚固耐用,且不容易生锈。炭烧烧烤比不锈钢烧烤更有味道,但是因为要准备炭,烧起来比较麻烦,如果不嫌麻烦的话,木炭烧烤炉也是个不错的选择。


烧烤的危害是什么




烧烤是一种风靡全国的活动,但是其实烧烤的危害也是不容小觑的。如若烧烤方式不当,或者长期烧烤,会对人体健康产生很严重的危害。想要吃美食,要先了解美食的危害性哦。这样才能有效地避免吃美食的同时使身体遭到严重伤害。

1、致癌。说到烧烤的危害,第一个想到的肯定就是致癌了。据了解,由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质,附着于食物表面。在人流高峰期,不仅危害食用者,而且危害过路人群。


同时,烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。肉串烤制前的腌制环节容易产生亚硝胺。烧烤食物之所以不能多吃,主要是因为其脂肪含量过高,极不卫生,而且还不易消化,另外,因为摊主在烧烤时往烤物上添加了香料等物,因此,人体摄入的脂肪将会在体内产生变性,从而导致癌症的发生。

2、会减少蛋白质的利用率。烧烤过程中,随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入。因此,吃烧烤会影响上述的利用度。

3、与吸烟危害等同。吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性,而吃烧烤的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤的女性高出2倍,增加患卵巢癌的危险性,烧烤食品有很强的毒性。


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