宜州烧烤美食交流组

早餐打卡 | 米饭鸡蛋虾皮饼+抹茶黑芝麻糊+烤羊肉串+豆干+蓝莓+坚果

楠得早餐 2020-09-15 12:12:05

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楠自怡然个人微信号:shengnan0212



早餐打卡:

米饭鸡蛋虾皮饼+抹茶黑芝麻糊+烤羊肉串+豆干+蓝莓+坚果


昨晚更新公众号,睡太晚

今早真是不想起

是你们的支持与鼓励

让我从温暖的被窝里爬起来的


今日的早餐主角是米饭鸡蛋饼

它不但是剩米饭的福星

而且与很多食材搭配起来都是很合适的

做法详见今天的头条推送




羊肉串是在做米饭鸡蛋饼的同时

在平底锅烤熟的



我家娃爸爱吃豆制品,所以我家会常备豆干

而且早餐吃些豆制品可以帮助我们

保持一天好状态哦~

如果你担心豆制品容易坏

可以从超市买回来后,分装冷冻起来

前一天晚上从冰箱拿出来解冻

第二天早上热一下就好啦!



楠自怡然,二宝妈,大宝上小学,小宝不满一岁。曾任职国内知名传媒企业市场推广与PR,现为全职宝妈一枚,坐标北京。只因家人大过天的热忱,执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。为了一家四口的健康与营养,每日清晨五点雷打不动起床准备早餐,今天是坚持打卡的第727天。希望在这里,我们一起探索出更多更美味的健康营养早餐。