宜州烧烤美食交流组

【青一色】这里可以吃霸王餐啦!

南召青一色 2020-10-16 15:57:56

春季健身正当时

能把运动

坚持到底的

几乎都是成功人士


阳春三月不健身,春暖花开你是谁

春天到了,冬装脱了

确实是到了该健身的时候

可谁说健身就不能吃火锅了

小编不服



运动健身是需要讲究方法的

饮食是健身的关键因素

 下面让小编告诉你健身如何正确吃火锅

 

选对锅底是关键


青一色锅

传统火锅大多选用牛油熬制,香浓却太过油腻,健身时哪敢吃!这时选择不饱和脂肪酸较多的清油熬制的火锅就对了,加入新鲜的青辣椒和青花椒,青辣椒中的辣椒碱刺激体内生热系统,加快新陈代谢,青花椒促进血液循环、帮助排毒,不仅不怕胖,还能帮助瘦身。



番茄锅

番茄富含维他命A、C及其它元素,可以增强身体的抵抗力,丰富的食物纤维去油力特强,可以吸附肠道内多余脂肪,更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收,有助脂肪燃烧,纯真的酸甜滋味还能给你带来舌尖上的享受。

 


搭配合理的食材

健身和吃从来不矛盾,俗话说:“不吃饱哪有力气健身呢?”接下来小编就向你推荐几款好吃又不胖的美食,让您放心大胆敞开了吃。



老豆腐

豆腐是种常见又非常实惠的食物,饱腹感非常强,但是热量却非常低。青一色老豆腐选材皆用人工磨制的老豆腐,豆香味浓,吃起来非常有韧劲,用来健身是最适合不过了!



手工青吻虾滑

虾可以酯化人体内的胆固醇,降低血脂浓度,并提高细胞活性,促进代谢,是健康瘦身的海鲜首选。青一色纯手工青吻虾滑,更是通过纯手工的制作方式,不添加除盐之外的任何东西,以此保留虾最初的滋味,是健身减肥的必点菜品。



深海龙利鱼片

龙利鱼含有丰富的脂肪酸,可以去除体内的自由脂肪细胞。青一色龙利片有何不同,就体现在鲜、嫩、无刺、现点现切,每一片深海龙利鱼都是最初的鲜美滋味,享受美味健身两不误。



多款牛肉随便吃

健身嘴馋的时候想要吃肉但又怕影响效果,那就吃牛肉吧!牛肉是非常理想的减肥肉类,蛋白质含量高,而脂肪含量低。红酒牛肉、上脑肥牛、相间肥牛、澳洲进口安格斯雪花肥牛、尚品牛排...青一色根据牛不同的部位制作了多款菜品可供健身的你选择。

 


怎样,看了小编姐的介绍,是不是对健身充满了希望?三月天,小编祝愿健身的小伙伴们个个拥有好身材,记得健身也要吃哦!



健身

三分练,七分吃

青一色喊你来吃

“霸王餐”




即日起至

2018年4月20日

进店消费顾客

即可享免单特权

只需充值当餐消费金额2倍即可享受当餐免单。例:当餐消费100元,只需充值200元,当餐消费即可免单。

 你没看错!

 就是这么超值!


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