宜州烧烤美食交流组

⊱假期宅在家里,可以做点什么给自己换个心情?

看书有道 2020-10-27 07:25:51


假!期!快!乐!

这个8天的长假

小助理每天都为大家准备了

特别的内容与你们分享

是不是很期待呢?


今天是长假第一天

你们是怎么度过的?

是舒舒服服地宅在家里休息,

还是在外面享受了一天的旅程?


也许有很多树叶和小助理一样

因为没有提早规划订不到票

或是其他原因而没有外出旅游

选择宅在家里

今天小助理就来和大家聊聊

除了出游,还有哪些方式

可以为宅在家里的自己换一个心情?


✦ 整理房间 ✦


平日里有工作太忙为借口

这回总算有足够的时间

能好好打扫一下自己的“狗窝”了


书桌上各种物品凌乱摆放

床上堆放着被子和公仔

椅子被衣服埋住,抽屉里乱七八糟

衣橱里好多没有叠的衣物一通乱塞

卫生间的地上都是污垢和头发



该整理的整理

该丢弃的就丢弃吧

相信我,看见焕然一新的房间

你会心情好到爆棚!



✦ 做顿美食 ✦


多少人住着设备齐全的单身公寓

却从来没有开过火?

每天吃外卖吃到怀疑人生

一到饭点却还是为了满减和红包

默默打开外卖软件?


不如趁着假期时间,善待一下自己的胃

研究几道食谱,自己下厨

做一顿健康又美味的饭菜

练好了厨艺总有用得上的时候

毕竟,想要抓住一个人的心

还是得先抓住TA的胃嘛!



✦ 手写练字 ✦


在这个电子化的时代

大多数人一天到晚对着显示屏

一离开智能键盘

甚至有些字都忘了应该怎么写了

看着别人的美字暗暗羡慕不已

自己买了一堆字帖却早就被舍弃在一旁


给自己准备一张纸、一支笔

和一个安静的时刻吧!

静下心来,一笔一划

让手写带给你心平静气的幸福



✦ 翻翻回忆录 ✦ 


时间匆匆而过,记忆中那些

曾经带给你欢笑和泪水的人和事

也随着岁月慢慢淡去


曾经关系最好的室友

如今还保持着频繁的联系吗?

一年前与你合照的人

现在还在你身边吗?

悉心收藏的一张张票根

还记得它们背后的故事吗?



有时候,回望定格的从前

让回忆涌现,让情感澎湃

同时也能更清晰地

看到自己一路走来的点滴成长


做做瑜伽


瑜伽作为一种懒人运动

最适合想要运动里却又不想出门的

宅(si)男(fei)宅(zhai)女们了


在家坐久躺久了难免腰酸背痛

每天花半小时到一小时

跟着网上的视频做一些瑜伽动作

放松脊椎的同时也能消耗卡路里

轻轻松松瘦个身

而且瑜伽舒缓的背景音乐

能让人心神宁静,缓解精神疲劳

假期宅在家里练练瑜伽

也是一种很棒放松方式!



除了小助理分享的这些方式

假期宅在家里的你

还会做些什么来放松心情呢?

在留言里告诉小助理吧!


小彩蛋:

在后台发送消息浪」

与你分享一张书叔在外面浪的拉仇恨照片

(十分钟前刚拍!热腾腾的!

猜猜他去了哪里?


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