宜州烧烤美食交流组

家常菜好吃、营养还要有颜值!日本主妇sera教你俘获孩子们的心

潮海日本留学 2020-10-16 14:09:17



每次出门聚餐

菜一上桌手机闪成一片

美食,美食,除了好吃还要有颜值!

但是大餐只能偶尔吃

家里吃会更加注重干净、营养

如何做出既营养又好吃

还能好看的家常菜呢?

今天小编为大家介绍日本的一个吃货家族

带大家欣赏一下别人家的三餐

 

日本主妇sera家有三口人

一家三口都是吃货

妈妈每天最大的乐趣就是研究、制作好吃的



这哪里是家常菜

这分明是米其林餐厅好吗!



Sera还十分注重营养

菜品搭配十分有讲究



Sera还时常将美食照片和说明在ins上分享

引来无数吃货的围观

这才是吃货的最高境界!


早餐

自制鸡蛋三明治



美食拼盘和蔬菜汤



板栗的鸡肉饭



烤火腿拼盘、蔬菜汤、纳豆



面包、煎蛋、沙拉、鸡蛋羹



午餐

烟熏培根意面和浓汤



杂煮、蔬菜、渍物



香辣鸡肉



烤鱼、日式焖饭、味增汤



拉面



晚餐

金枪鱼&鰤鱼刺身,蔬菜沙拉,泡菜



春卷、烤鱼



烤鸡翅、天妇罗、杂米饭、味增汤



奶汁烤干酪炖菜、面包和沙拉



荞麦面、烤牛腩



烤金枪鱼、可乐饼、味增汤



饭后甜点



看完这些图片小编已经口水连连了

看了别人家的三餐

你有什么感触呢?

欢迎大家在评论区留言和分享!~




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